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건강145

혈관건강 핵심질환 고지혈증 증상 이번 포스팅은 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증은 혈중에 지방 성분이 과다하게 존재하는 상태를 의미합니다. 이는 심혈관 질환의 위험을 증가시키기 때문에, 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 이제 고지혈증의 증상, 원인, 진단 방법, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤과 중성지방이 과다하게 존재하는 상태를 말합니다. 일반적으로 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤 수치가 높거나 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤 수치가 낮을 때 고지혈증으로 진단됩니다. 고지혈증은 심장병, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 고지혈증의 증상 1. 손발이 차가워짐 2. 잦은 어지러움 3. 눈 아래 다크써클 4. 잦은 코피 5. 피부 .. 2025. 5. 26.
습진 증상 및 관리 및 예방법 이번 포스팅은 습진에 대해 알아보겠습니다. 습진은 피부에 발생하는 염증성 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 습진의 정의와 종류, 주요 증상, 원인, 진단 방법, 치료 방법, 관리 및 예방 방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 습진은 피부가 염증을 일으켜 가려움증, 발적, 부풀어 오름 등의 증상을 보이는 질환입니다. 습진은 여러 종류가 있으며, 대표적으로 아토피 피부염, 접촉 피부염, 지루성 피부염, 그리고 피부염 등이 있습니다. 각 종류는 원인과 증상이 다르기 때문에 정확한 진단이 필요합니다. 습진의 증상 1. 가려움증 : 피부가 가렵고 긁고 싶어지는 증상입니다. 2. 발적 : 피부가 붉어지는 현상입니다. 3. 부풀어 오름 : 피부가 부풀어 오르거나 물집이 생.. 2025. 5. 25.
소문난 덴마크유산균의 효능 이번 포스팅은 덴마크 유산균에 대해 알아보겠습니다. 덴마크 유산균은 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들에게 주목받고 있는 건강 보조 식품입니다. 특히, 장 건강과 면역력 증진에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그럼 덴마크 유산균의 효능과 종류, 섭취 방법 등을 자세히 살펴보겠습니다. 덴마크 유산균이란? 덴마크 유산균은 덴마크에서 개발된 프로바이오틱스의 일종으로, 장내 유익균을 증가시켜 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이 유산균은 다양한 연구를 통해 그 효능이 입증되었으며, 특히 LGG(Lactobacillus rhamnosus GG) 균주가 유명합니다. 덴마크 유산균은 장내 미생물 균형을 맞추고, 소화 기능을 개선하는 데 큰 역할을 합니다. 덴마크유산균의 효능 1. 장 건강 개.. 2025. 5. 24.
지긋지긋한 코골이 고치는법 최선은? 이번 포스팅은 코골이에 대해 알아보겠습니다. 많은 분들이 코골이로 인해 수면의 질이 떨어지거나, 주변 사람들에게 불편을 주는 경우가 많습니다. 그렇다면 코골이가 무엇인지, 그 원인과 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 코골이는? 코골이는 수면 중에 발생하는 소리로, 주로 기도가 부분적으로 막히면서 발생합니다. 이로 인해 호흡 시 기도가 진동하게 되어 소리가 나게 됩니다. 코골이는 단순한 소음으로 여겨질 수 있지만, 경우에 따라 수면 무호흡증과 같은 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 코골이의 원인 1. 비만 : 체중이 증가하면 목 주변의 지방이 기도를 압박하여 코골이를 유발할 수 있습니다. 2. 알레르기 : 비염이나 알레르기성 질환으로 인해 코가 막히면 호흡이.. 2025. 5. 23.
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