지긋지긋한 티눈 재발 원인과 예방법

남들이 봤을 땐 아무것도 아닌데 나한테 심각한 병이 있습니다. 바로 티눈이 그렇습니다. 등산과 같은 야외운동 후 발바닥을 보면 통증과 함께 종종 딱딱한 혹이 생기는 경우를 볼 수 있습니다. 티눈은 한번 생기면 절대 자연 소멸하지 않으며, 재발할 위험이 매우 높은 질환입니다. 이번 포스팅에서는 티눈에 대해 알아보겠습니다.

 

티눈

 

티눈이란? 

 

티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질비후증입니다. 발의 한 부분이 지속적으로 자극을 받으면서 각질이 만들어지는데 이 각질이 원뿔 모양으로 피부에 막히는 것을 말합니다. 원뿔의 바닥면이 피부 표면에 위치하고 꼭지가 피부 안쪽으로 향하는 형태로 나타나는데요. 티눈은 지속적인 마찰력에 의해 발생합니다. 작은 신발을 신는다거나, 발가락끼리 계속 부딪치거나 하는 경우 등 특정 부분에 비정상적인 마찰과 압력이 집중될 때 발생하는데요. 특히 구조적 변형이나 생화학적 결점이 있는 발 부위에 잘 생깁니다. 티눈은 지름 0.3~0.5mm 크기로 흰 색깔을 띠며 환부 중앙에 핵이 있는 것이 특징입니다.    

 

티눈의 증상

 

티눈은 위에서 누르면 아픈 특징이 있고, 발바닥의 티눈 경우 염증이 생기거나 티눈 부위에 고름이 차면 통증이 심해 잘 걷지 못하는 경우도 있습니다. 티눈은 딱딱한 정도에 따라 크게 딱딱한 경성 티눈과 상대적으로 부드러운 연성 티눈으로 나눌 수 있습니다.

 

경성 티눈은 연성티눈에 비해 흔하며, 압력이 가해지는 신체 부위에 모두 발생 가능하지만 주로 손과 발에 잘 생기고, 티눈의 윗부분을 깎아내면 병변의 가장 조밀한 부위에서 핵이 나타납니다. 환자들은 티눈 부위에서 무딘 느낌이나 통증을 느낄 수도 있습니다.

 

연성 티눈은 주로 4~5번째 발가락 사이에 발생하며 땀에 의해 수분을 많이 함유하여 부드럽고 축축한 경우가 많습니다. 티눈을 치료하지 않을 경우에는 걸을 때 통증을 느끼거나 물집, 출혈, 궤양, 염증 등이 발생할 수 있습니다. 굳은살은 손바닥이나. 발바닥, 뼈가 튀어나온 부위 같이 압력을 받는 부위에 잘 생깁니다. 굳은살은 티눈에 비해 비교적 크기가 크고, 중심핵이 없는 것이 특징입니다.   

 

티눈

 

티눈의 재발원인?

 

티눈은 방치하면 더 악화돼 감염, 물집 등의 증상이 나타날 수 있어 조기에 제거하는 것이 바람직합니다. 티눈 제거의 핵심은 중심부에 있는 심지를 제거하는 것입니다. 그렇지 않으면 티눈이 다시 재발할 수 있습니다. 심지가 깊지 않은 초기 티눈의 경우 티눈을 뽑아내는 밴드나 연고를 사용해 제거할 수 있지만, 심한 경우 냉동치료, 블레오마이신 주사치료, 레이저치료, 수술 등이 필요할 수 있습니다.    

 

티눈 예방법

 

1. 피부에 지나친 압력이 발생하지 않도록 합니다.

 

2. 불편한 신발의 착용을 피합니다.

 

3. 신발 바닥에 패드를 깔아줍니다.

 

4. 앞코가 뾰족하고 굽이 높은 구두는 굳은살과 티눈을 잘 생기게 하므로 피합니다.

 

이상으로 티눈에 대해 알아보았습니다.

 

* 함께보면 좋은정보

 

 

생활속 암예방법 지금확인

 

 

 

면역력 높이는 방법 바로가기