발기부전 치료방법 이것만 알면 된다

흔히들 발기부전이라 함은 나이든 남자들한테만 발생하는 증상이라고 생각하는 남자들이 많습니다. 그렇지만 젊은 남성들에게도 발기부전이 빈번히 발생하면서 요즘은 발기부전 증상에 대해 진지하게 생각하고 심각함을 인지하고 있습니다. 그리고 관련증상이 발생하면 적극적으로 개선하려는 움직임이 나타나고 있는 추세입니다. 이번 포스팅에서는 발기부전과 발기부전 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.  

 

발기부전 치료방법

 

발기부전은?

 

발기부전이란 발기가 충분히 일어나지 않거나 발기가 되더라도 유지하지 못하여 성교가 불가능한 상태이다. 발기부전환자는 증가하고 있으며 우리나라에도 40대 이상 남성의 52%가 발기에 문제가 있다는 결과도 있다. 음경 안의 음경해면체동맥은 평상시에는 직경이 0.5 mm 되는 가는 혈관으로 최소한의 혈액만 통과하고 있다. 그러나 성적으로 흥분하면 음경해면체에 분포되어 있는 신경의 말단부에서 신경전달물질이 분비되며 이 신경전달물질의 작용으로 음경해면체동맥이 2배로 확장되어 평상시보다 4-11배나 많은 다량의 혈액이 음경 내로 유입되고, 동시에 망상구조를 가진 음경해면체의 무수한 공간이 확장되어 다량으로 유입된 혈액이 확장된 망상구조의 공간에 충만되면서 발기현상이 일어난다.  

 

이때 동맥을 통해 유입되는 혈액의 양이 정맥을 통해 배출되는 양보다 많으므로 음경해면체가팽창되면서 외견상 성기가 크게 부풀어지며, 팽창 정도가 증가할수록 망상 공간의 벽 사이 사이에 있는 정맥이 압박을 받아 혈액 배출로가 차단되므로 음경해면체 내압은 급속도로 증가하고 결국 딱딱하게 되는 것이다. 음경해면체내압이 90mmHg 이상이면 질내 삽입이 가능하며 완전 발기시 음경해면체 내압은 200mmHg까지 올라간다.    

 

발기부전의 원인은?

 

발기부전 치료방법

 

1. 심리적 요인

 

성적 자신감 저하, 긴장과 스트레스, 우울, 불안한 정서 등으로 인해 나타나는 것이 특징이다. 이러한 심인성 발기부전 원인은 교감신경계의 과도한 흥분으로 혈관이 수축되고 나아가 음경해면체의 평활근 이완이 제대로 이뤄지지 않기 때문이다. 정서적인 요인으로 발기부전이 발생하면 다음 성적 접촉에 대한 불안함과 부담감이 커져 연속적인 발기부전으로 이어질 수 있다.   

 

2. 질환적 요인

 

고혈압, 심장 질환, 소화기계 질환, 근골격계 질환, 생식기계 질환 등 만성질환이 대표적인 위험 인자로 꼽힌다. 수술 및 외상으로 인한 요인은 전립선비대증을 치료하기 위해 진행하는 전립선 절제술, 방광암·대장암·직장암을 치료하기 위해 실시하는 골반강내 절제술 등이 주 원인이라고 알려져 있다. 특히 골반강 내에 발기 관련 자율신경과 혈관들이 분포하고 있기 때문에 이 부분이 손상될 경우 발기부전 발생 가능성이 높아진다.   

 

3. 환경적 요인

 

흡연, 장기간의 음주 등이 있다. 흡연은 대사증후군과 같은 만성질환의 원인이 되므로 발기부전의 위험 인자가 될 수 있다. 장기간의 음주는 성적 흥분 감소, 사정 지연, 발기부전 등의 성기능 장애를 동반할 수 있다.   

 

발기부전 치료방법은?

 

1. 경구제를 복용하는 방법

 

2. 자가 주사 치료

 

3. ED1000 충격파를 이용한 물리 치료

 

4. 호르몬 보충요법

 

5. 발기부전 보형물 수술    

 

치료법마다 장단점과 적응증 및 금기증이 있고, 이에 따라 비용 차이도 발생할 수 있다. 보통, 일차적 요법으로는 경구제나 자가 주사, 물리 치료와 같은 비침습적 치료를 고려할 수 있다. 비교적 젊고 특별한 만성질환이 없는 건강한 남성은 일차적 요법에 가장 잘 반응한다. 반면 고령이거나 당뇨, 고혈압과 같은 대사성 질환이 있거나 혹은 사고 등으로 신경 손상이 있으면 상기의 비침습적 치료는 효과가 제한적일 수 있다. 이때는 발기를 대체할 수 있는 보형물 수술을 고려할 수 있다. 보형물 종류에는 팽창형보형물과 굴곡형보형물이 있다. 이 두 가지 유형에서도 제조사별, 체형별로 세부적인 옵션이 존재하기에 자신에게 적합한 것을 선택할 수 있다.   

 

발기부전 치료없이 할수있는 대처법  

 

1. 유산소운동

 

연구에 따르면, 한 번에 40분 정도 지속하는 중강도의 유산소운동을 일주일에 4번, 6개월 동안 지속하면 발기부전 증상이 개선된다. 적절한 운동 강도가 있다면 조깅, 수영, 사이클링, 속보 등 어떤 종목이든 좋다.  

 

2. 케겔운동

 

여성의 전유물로 여겨졌던 운동이지만, 남성의 발기부전 개선에도 도움이 된다. 소변을 중간에 끊거나 항문 괄약근을 조이는 느낌으로 힘을 줬다가 풀기를 반복하는 운동이다. 5초 수축, 5초 이완을 4~5회 반복한다. 익숙해지면 수축 시간 및 횟수를 늘린다.  

 

3. 체중 줄이기

 

연구에 따르면, 비만 남성은 발기부전을 겪을 위험이 정상 체중 남성보다 40%나 높았다. 과체중이라면 몸무게를 5~10%만 줄여도 성생활에 활력을 줄 수 있다.  

 

4. 건강한 식단

 

연구에 따르면, 소위 지중해식 식단이 발기부전 개선에 도움이 된다. 포화지방은 적고, 섬유질이 풍부한 식단이다. 과일, 채소, 견과류를 매일 먹고, 지방은 육류보다는 올리브 오일 등으로 섭취하는 것이다. 고기 섭취를 줄이고, 생선을 많이 먹어 단백질을 보충하는 것도 좋다.   

 

5. 금연, 금주

 

고령화로 인해 남성 갱년기가 찾아온다면 남성 호르몬의 저하로 발기력이 떨어지는 어쩔 수 없는 상황이 찾아오겠지만, 이 역시 적극적인 치료를 통해 개선이 가능하다.또한 일상생활 속 잘못된 습관을 개선하는 것이 필요한데 대표적인 것이 금주와 금연이다. 음주는 발기에 필요한 신경전달물질 분비에 이상을 초래할 수 있고, 흡연은 혈액순환을 방해하여 발기에 악영향을 미친다.    

 

이상으로 발기부전과 발기부전의 치료방법에 대해 알아보았습니다.

 

발기부전 치료방법